Kurser.

Tillsammans med våra experter inom de olika områdena erbjuder vi regelbundet kurser och events. Vi vill på detta vis erbjuda er att ta del om respektive kunskaper inom områdena. Vi finns både på Väderstad Herrgård och på olika anläggningar, vill ni själva komma i kontakt angående att ordna kurs oss er så kontakta oss.

Programträning

Datum kommer

Välkommen till programträning med Nina Fox Stark och Inger Axelsson.

300kr för programträning, 20min. Du kan göra flera starter om du önskar. Bra att göra om hästen är spänd och tittig. Ta chansen när ni ändå är här. Vi lägger tiderna så att det blir en paus mellan starterna.
Framridning sker i ridhus, programträning utomhus. Inger och Nina kan vara behjälpliga vid framridningen, kostnad 200kr. Meddela i din anmälan om du vill ha hjälp.

Välkommen med din anmälan till 076-162 75 20. Du kan vid anmälan ge önskemål om tid och ange vilket program du vill rida.
Vid anmälan swishas beloppet till 123-39 83 889

Kom i form som ryttare

Datum kommer

 Oj - som vi tränar våra hästar - men hur tränar vi oss själv?

Nu ger vi Dig, otränad som tränad, chansen att bli en ännu bättre Ryttare. Vår kurs vill inspirera och utveckla dig både fysiskt och mentalt. Vi tränar fysiskt med inriktning på rörlighet, balans, styrka och kondition. Mentalt fokuserar vi på att kunna hantera pressade situationer, sätta mål, hitta motivation och kunna fokusera och verkligen prestera när det gäller.

Vi träffas 5 gånger á 1,5 tim. De blir en mix av fysisk och mental träning, alla avsuttna. Vi som ledsagar er är Nathalie Andersson, PT och Yoga instruktör, Move in Harmony och Nina Fox Stark, Mental tränare. Du kan även nyttja friskvårds avdrag i och med denna kurs. Träningen sker på Väderstad Herrgård och Move in Harmony i Mjölby. Du kan nyttja friskvårdsbidraget till denna kurs. Efter varje träff kommer du få både mentala och fysiska övningar att göra hemma.

Träff 1: Träning med fokus på core, stabilitet och balans, spänningsreglering och andning.
Träff 2: Träning med fokus på kondition och fokusering som ryttare.
Träff 3: Träning med fokus på målbild för din ridning och fina övningar för att träna din sits.
Träff 4: Träning med fokus på balans, medvetenhet av dina hjälper och din inverkan på hästen. En givande visualiserings övning inspirerar till mer…
Träff 5: Vi firar vår utveckling med ett härligt kombopass och sätter de bästa förutsättningarna för dig och Din häst.

Kursstart: Gör din anmälan till Nina. Vi kommer att skapa grupper olika tider så att det passar alla. Skriv gärna önskade veckokvällar.
Vi träffas varannan vecka med pass och däremellan ses vi på spontana träningsträffar (kostnadsfritt). Upplägget görs så det passar de flesta deltagarna och möjlighet till uppsamlingspass kommer att ges. Vi bokar datum när vi ses.
Kostnad: 1,500kr ink moms

Frågor: nina@ninafoxstark.se 076-162 75 20
Anmälan: nina@ninafoxstark.se

Känner mig så inspirerad att starta denna kurs, hoppas Du hänger.
Välkommen med din bokning

Tömkörningskurs
på Lerbergs Equestrian i Kungsbacka

Datum kommer

Tömkörning är ett fantastiskt verktyg för att utveckla dig och din häst tillsammans. Du ser din häst från marken, du kan arbeta den lösgörande och samlande. På kursen lär dig mer om tömkörning och du kommer sedan kunna arbeta vidare med din häst. Kursen vänder sig till såväl nybörjare som erfaren tömförare.
Du kan även välja att arbeta din häst uppsutten för Nina. Delta på ett eller för att få ännu mer ut av det på två pass.

Pris:
Träning 1 dag 750kr
Träning 2 dagar 1200kr
Manegehyra inkluderad i priset
De betalas tillsammans till 123 529 70 98
Plats: Lerbergs Equestrian i Kungsbacka

Tömkörningskurs

Datum kommer

Tömkörning är ett fantastiskt verktyg för att utveckla dig och din häst tillsammans. Du ser din häst från marken, du kan arbeta den lösgörande och samlande. På kursen lär dig mer om tömkörning och du kommer sedan kunna arbeta vidare med din häst. Kursen vänder sig till såväl nybörjare som erfaren tömkörare.

Vi börjar kursen med en två timmars clinic och tömkör därefter enskilt ett pass per dag. Man kan även bara tömköra ett pass. Kurskostnad då 700kr.

Anmälan till Nina Fox Stark
076-1627520, nina@ninafoxstark.se

Pris: 1200kr
Endast Clinic: 200kr
Hyra utrustning: 100kr
Plats: Väderstad Herrgård

Anmälningsavgiften kan betalas via swish på 123 3983 889

Bäst på helheten

Datum kommer

Vi erbjuder en kurs för dig som vill utvecklas tillsammans med din häst. Vi tränar dressyr och tömkörning. Du får även göra en sitsanalys enligt "Rider in Balance". Naturligtvis tränar vi också mentalt och ryttarfys. Under dagarna umgås vi på ett lättsamt och trevligt sätt och utbyter erfarenheter. Vi äter tillsammans under dagen, lunch och fika ingår. Övernattning finns, kontakta oss vid anmälan om detta.

Innehåll: 2 ridpass, 1 tömkörningspass, sitsanalys, workshop i mental träning och ett fyspass. Två luncher och fyra fika. Vi håller på ca 10-17 om dagarna. Hästarna kan stallas upp på anläggningen.

Anmälan sker till Nina Fox Stark
nina@ninafoxstark.se alt. 076 1627520

Pris: 2 300 kr
Plats: Väderstad Herrgård

Foderresan

Datum kommer

Vad skapar en hållbar häst, sett ur ett näringsperspektiv? Vad kan hästägare tänka på och göra för att hålla sin häst så harmonisk, frisk och stark?

Följ med på en resa genom hästens inre system, få en liten inblick i hur delarna hänger ihop och påverkar hästens liv och prestation. Många problem såsom fång, EMS, korsförlamning, magsår, mugg, eksem och olika typer av kolik kan förebyggas om vi förstår hästens mage. Anna berättar kort om det spannmålsfria funktionsfodret TOTAL Horse Feed.

Möjlighet ges att visa din häst för Anna och få individuell foder rådgivning på lördagen på Väderstad Herrgård.
Kostnad 200kr

Anmälan sker till Nina Fox Stark
nina@ninafoxstark.se alt. 076 1627520

Föreläsare: Anna Liden
Pris: 200 kr
Plats: Nybble gård, Väderstad

Ungdomsläger

Datum kommer

Under 2 dagar erbjuder jag en kurs för dig som vill utvecklas tillsammans med din häst eller ponny. Under kursen tränar vi markarbete, dressyr och hoppning. Vi kör även ett pass mental träning och ett fyspass för ryttare.

Innehåll: 2 ridpass per dag och 1 workshop i mental träning och 1 fyspass. Luncher och fika ingår.

Hästarna kan stallas upp under dagen om så önskas. Ev finns box plats för natten.

Kursen ges vid flera olika tillfällen och för er som återkommer anpassar jag naturligtvis träningen så att vi fortsätter att utvecklas på bästa sätt.

Anmälan sker till Nina Fox Stark

nina@ninafoxstark.se alt. 076 1627520

Pris: 900 kr/dag

Plats: Väderstad Herrgård